不妊症の骨盤のゆがみ【セルフチェック】
1、2年と長期の不妊治療を受けている方たちは、骨盤が100%歪んでいます。
普通の人も必ず骨盤が歪んでいるのですが、不妊症で悩んでいる方はみな同じような歪み方をしています。
歪みのパターンは大きく分けて3つです
・骨盤が後湾
・骨盤上部が開いて、両坐骨が近い
・骨盤の前面が開いている
【簡単5つのセルフチェック】
上記のような骨盤の歪みが分かる、簡単なセルフチェックを動画を見ながら一緒にチェックをしましょう!
ひとりひとり生活習慣のクセがありますので、大なり小なり骨盤は歪んでいます。歪みが大きいか小さいかで、普段のカラダのケアをしっかりしいているかすぐに分かります。
本気で子宝体質になるためには
動画の中で伝えました「立ち方」「歩き方」を意識しましょう。
そして毎日《簡単5つのセルフチェック》を行い、カラダの変化をチェックし続けることにより、カラダと脳が正しい「立ち方」「歩き方」を上書き記憶をして、姿勢が徐々にですが変化していきます。
パナケアでは本気の子宝体質になるための応援をしています!
中途半端な妊活は、時間とお金の無駄です。
30代以上のカラダはなかなか変わりません。
受験勉強をしていた頃の気持ちを思い出して妊活に取り組みましょう。
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