45歳自然妊娠のひみつ1
昨年、ぼくの奥さんが妊娠して、今年の初めに無事出産しました。
子宮がんのリスクがありましたので、計画的早産で出産&手術。
その後、がんの転移は見当たらないと良好な経過です。
赤ちゃんの健康も優良です。
ぼくの奥さん。
なぜ自然妊娠ができたのか、みなさん不思議だと思います。
普通、45歳だと自然妊娠率は3%くらい!
通常は卵子提供にての移植による不妊治療になる年齢です。
もしくは、卵胞の組織を採取し、培養して卵子を育てる方法もあります。
つまり、自然妊娠はとても難しい年齢なのです。
その奥さんのひみつの生活習慣をお伝えします。
少しでもみなさまのヒントになればと思います。
ひみつ、その1
よく運動をしてました。
毎週1・2回ジムへ通っていました。
主にエアロビックス、普通やらない膝がガクブルになるような筋トレ。
この膝ガクブル筋トレ、1回だけ参加したことがあります。
やばいです! やりすぎです! お勧めしません! 即効で筋肉痛!
ぼくの奥さん、ふくらはぎに力こぶがありました。
その他にボルダリングのジムへも通っていました。
筋肉には色々な働きがあります
・骨格(柱)を支える梁の役割り
・血液を末端まで循環させ心臓へ送り返す
・内臓を支える
・若さを維持する
・むくみ予防
・代謝が高くなる
これらを見ると分かるとおり運動で筋肉を鍛えると血液がスムーズになり、末端の卵巣や子宮へ十分な血液を送ることができます。
運動していない方は、今日からはじめましょう。
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