45歳自然妊娠のひみつ1

昨年、ぼくの奥さんが妊娠して、今年の初めに無事出産しました。

子宮がんのリスクがありましたので、計画的早産で出産＆手術。

その後、がんの転移は見当たらないと良好な経過です。

赤ちゃんの健康も優良です。

ぼくの奥さん。

なぜ自然妊娠ができたのか、みなさん不思議だと思います。

普通、45歳だと自然妊娠率は3％くらい！

通常は卵子提供にての移植による不妊治療になる年齢です。

もしくは、卵胞の組織を採取し、培養して卵子を育てる方法もあります。

つまり、自然妊娠はとても難しい年齢なのです。

その奥さんのひみつの生活習慣をお伝えします。

少しでもみなさまのヒントになればと思います。

ひみつ、その１

よく運動をしてました。

毎週１・２回ジムへ通っていました。

主にエアロビックス、普通やらない膝がガクブルになるような筋トレ。

この膝ガクブル筋トレ、1回だけ参加したことがあります。

やばいです！　やりすぎです！　お勧めしません！　即効で筋肉痛！

ぼくの奥さん、ふくらはぎに力こぶがありました。

その他にボルダリングのジムへも通っていました。

筋肉には色々な働きがあります

・骨格（柱）を支える梁の役割り

・血液を末端まで循環させ心臓へ送り返す

・内臓を支える

・若さを維持する

・むくみ予防

・代謝が高くなる

これらを見ると分かるとおり運動で筋肉を鍛えると血液がスムーズになり、末端の卵巣や子宮へ十分な血液を送ることができます。

運動していない方は、今日からはじめましょう。

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